Wat is sportmassage

Onder sportmassage wordt verstaan: een behandeling van het lichaam waarbij de huid op een systematische manier gekneed wordt door de masseur. Het doel van zon sportmassage is met name de afvoer van afvalstoffen en vocht uit de spieren en een verbeterd herstel van de spieren bij en na sportieve inspanningen. Deze massage is dan ook wat steviger dan een normale ontspanningsmassage. Met behulp van sportmassage is het lichaam beter bestand tegen intensieve lichamelijke activiteiten.

Met sportmassage bereik je:

  • Verbetering/verlaging van de spiertonus
  • Het losmaken van verklevingen
  • Vermindering van pijnklachten
  • Verbetering van de doorbloeding van de huis en de spieren
  • Verbetering van de lymfecirculatie

Sportmassage is natuurlijk ook voor niet sporters geschikt. Een sportmassage sessie is te boeken voor 30 of 60 minuten